Placement & Körperwahrnehmung

//Placement & Körperwahrnehmung

Entdecken Sie Ihren Körper neu und lernen Sie diesen bewusst einzusetzen.

Placement & Köperwahrnehmung: mittwochs 9:30 – 11:00 Uhr.

Körperhaltung und Platzierung spielen sowohl beim Tanzen, als auch im Alltag eine enorm wichtige Rolle. Bei unserem Kurs „Placement & Körperwahrnehmung“ handelt es sich um ein (Wieder-)Aufbau- und Festigungs-Training.

Körperbewusstsein schafft eine ganz neue Lebensqualität. Durch Musik und die Bewegungserlebnisse können Sie dem Alltag entfliehen und sich selbst wieder näher kommen. Sie entdecken Ihren Körper neu und erleben ein ganz neues Körpergefühl.

Die Platzierung ist eine der wichtigsten Grundlagen für jegliche Art von Tanz. Um diese richtig zu erlernen braucht man die sogenannte innere Muskulatur, welche bei unseren Trainings gefestigt und ausgebaut wird.

Die Dehnung nach dem Training darf auch nicht unterschätzt werden: Das Stretching wirkt sich nachhaltig positiv auf den Muskelaufbau aus und sorgt für mehr Flexibilität und Bewegungsfreiheit.

Dieses Training ist ideal für Mütter, Erwachsene die etwas für sich tun wollen und natürlich für Tanz-Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene.

Sie möchten Ihren Körper wieder spüren und diesen bewusst einsetzten? Dann melden Sie sich unter info@godance.de an und starten Sie gemeinsam mit anderen bewusst in das neue Jahr.